Angebote
Arbeitsweise
Ich arbeite nach wissenschaftlich fundierten Methoden. Meine therapeutische Grundausbildung absolvierte ich in der kognitiv-behavioralen und interpersonalen Psychotherapie (nach Klaus Grawe), welche sich sowohl an den Wirkfaktoren orientiert als auch evidenzbasierte therapeutische Methoden (u.A. DBT, Achtsamkeit, Hypnotherapeutische Techniken) integriert. Seit vielen Jahren arbeite ich überwiegend emotionsfokussiert.
Bei der emotionsfokussierten Psychotherapie (EFT) geht es darum, dass ungünstige Emotionen transformiert werden. Die EFT geht davon aus, dass Emotionen unser Selbsterleben, unser Denken und Verhalten sowie unsere Erwartungen und Erinnerugen steuern. Emotionen informieren uns über unsere Wünsche, Ziele und Bedürfnisse. Sind unsere Emotionen und unser Umgang damit maladaptiv und blockiert, kann es zu psychischen Störungen führen. In der EFT findet daher eine tiefgründige Auseinandersetzungen mit schmerzhaften Emotionen statt. Dies setzt eine besonders vertrauensvolle Beziehung zwischen PatientIn und TherapeutIn voraus.
In den ersten Sitzungen werden wir daher vor allem die therapeutische Beziehung aufbauen. Des Weiteren werden wir gemeinsam erörtern und planen, an welchen Themen und wie wir arbeiten werden. Dabei ist mir ein individuelles, an Ihre Bedürfnisse und Ressourcen angepasstes Vorgehen besonders wichtig.
Podcast und Videos zu EFT
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Vor Ort, online oder 'Blended Therapy'?
Nach Wunsch kann die Therapie vor Ort in der Praxis statfinden oder auch fernmündlich, sprich telefonisch oder online. Je nach Bedarf können die verschiednen Kanäle auch abwechselnd genutzt werden, so dass die Therapie best möglich Ihren Bedürfnissen entspricht - dann spricht man von 'Blended Therapy'.
Einzeltherapie
In der Einzeltherapie arbeite ich mit Jugendlichen ab 16 Jahren und Erwachsenen.
Einzeltherapie kann unter anderen bei folgenden Problemen indiziert sein:
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Depressionen
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Überlastungssituationen und 'Burnout'
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peripartaler Kindsverlust (vor oder nach Geburt)
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unerfüllter Kinderwunsch
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Interpersonelle Schwierigkeiten
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Psychische Probleme der Kinder oder anderen Angehörigen
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Sinn- und Identitätskrisen
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Ängste
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Krisen nach belastenden Lebensereignissen
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Folgen von traumatischen Erfahrungen
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Störungen der Impulskontrolle
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stoffgebundene Sucht
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Verhaltenssucht
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Essstörungen
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Persönlichkeitsstörungen
Paartherapie
In der Paartherapie arbeite ich vornehmlich emotionsfokussiert. In den gemeinsamen Gesprächen wird der Fokus darauf gelegt, die emotionalen Vorgänge beim Partner / der Partnerin zu erkennen und zu verstehen. Wenn gegenseitige Empathie und emotionales Verständnis wieder möglich werden, werden die Paare intuitiv auch wieder zu mehr gegenseitiger Wertschätzung und gemeinsamer Problemlösung befähigt.
Ich sehe mich dabei nicht als Richter darüber, wie Sie ihre Beziehung zu gestalten haben, sondern eher als Reiseleiterin und Übersetzerin auf dem Weg zu ihren Emotionen und deren gegenseitigem Verstehen.
Mögliche Indikationen für eine Paartherapie sind:
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Wiederholte Konflikte (z. B. aufgrund von unterschiedlichen Bedürfnissen, alten Verletzungen)
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Schwierige Übergänge in der Partnerschaft (Eltern werden, Auszug der Kinder)
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unerfüllter oder unklarer Kinderwunsch
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Unzufriedenheit in der Beziehung
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Trennungsgedanken
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Psychische oder physische Erkrankung eines Partners
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Emotionsfokussiertes Skillstraining für Eltern / Familientherapie
Für Eltern von psychisch belsteten Kindern biete ich Emotionsfokussiertes Skillstraining (EFST) an. Viele Eltern fühlen sich überfordert und hilflos, wenn es zu Problemen bei und mit ihren Kindern kommt. Das Ziel der Arbeit mit den Eltern ist es, belasteten Kindern und Jugendlichen mit tieferem Verständnis, mehr Kongruenz und klaren Grenzen zu begegnen und so mehr Selbstwirksamkeit und Sicherheit in der Rolle als Eltern zu erlangen.
Je nach Fragestellung und Situation kann ich das Setting erweitern und die Therapie im Familiensetting anbieten.
Als Gundlage empfehle ich den Besuch eines EFST-Elternkurses, welcher vom Institut für Emotionsfokussierte Therapie angeboten wird. Er bildet aber keine Voraussetzung für die Inanspruchnahme meines Angebotes.
Supervision
Fallsupervision für (angehende) Psychotherapeut:innen - Einzeln oder Gruppen/Teams
In der Supervision können verschiedene therapeutische Fragestellungen und Probleme vertieft analysiert und neue Herangehenswege gefunden werden. Dabei werden verscheidene Ebenen berücksichtigt (Beziehungsebene, Bearbeitungsebene und Inhaltsebene). Meine supervisorische Arbeit ist methodenübergreifend, prozessorientiert und emotionsfokussiert. Einen besonderen Fokus lege ich dabei auch auf Mikorprozesse, wofür Videoaufnahmen von Sitzungen besonders wertvoll sind.
Von verschienen Ausbildungsinstituten bin ich als Supervisorin anerkannt (IEFT Bern, Humanistische Psychotherapie Uni Basel, Verhaltenstherapie AIM, Integrative Psychotherapie ZHAW, Psychotherapie Universität Bern).
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Team-Supervison für (interdisziplinäre) Institutionen
In der Teamsupervision werden (problematische) Gruppenprozesse analysiert, interpersonelle Herausforderungen gemeinsam angegangen und Prozesse aktiviert, welche eine konstruktive Entwicklung fördern. Auch hier liegt ein besonderer Fokus auf empotionalen Prozessen.
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Vorträge / Kurse
Zu bestimmten Themen (EFT, EFST Elternkurs, unerfüllter Kinderwunsch, ADHS,...) biete ich Vorträge oder Kurse an.
Honorar
Psychotherapie über die Grundversicherung
Psychologische Psychotherapie wird bei Vorhandensein einer entsprechenden Diagnose auf Anordnung eines Facharztes/Fachärztin FMH (Allgemein-, Kinder- & Jugend-Medizin sowie Psychiatrie & Psychotherapie) über die Grundversicherung abgedeckt (minus Franchise und Selbstbehalt). Die Anordnung kann für 2x 15 Sitzungen gemacht werden, danach muss eine Beurteilung durch eine/n PsychiaterIn erfolgen und bei der Krankenkasse ein Antrag auf Verlängerung gestellt werden.
Der provisorische Tarif beträgt 2.58Sfr/Min - abgerechnet wird pro Minute.
In Notfällen kann eine Anordnung auch durch alle anderen Fachärzte/Fachärtzinnen erfolgen, jedoch nur für maximal 10 Sitzungen, danach muss eine Anordnung wie oben beschrieben erfolgen.
Detailliertere Informationen zum Anordnungsmodell finden Sie hier. Und hier finden Sie das Anordnungsformular für Ihren zuständigen Arzt.
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Ob sich Ihre Zusatzversicherung trotzdem noch mit einem gewissen Beitrag weiter an einer psychologische Psychotherapie beteiligt, falls Sie nicht über die Grundversicherung abrechnen möchten, müssten Sie vorgängig abklären. Der Tarif orientiert sich dann am Tarif der Grundversicherung.
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Selbstzahler:innen
Natürlich können Sie die Therapie resp. psychologische Beratung auch selber bezahlen. Das Honorar richtet sich dann nach den Empfehlungen der FSP.
Für eine Sitzung von 60 Minuten verrechne ich 200 Sfr. Es wird im 5-Minuten-Takt abgerechnet.
In der Regel dauern Einzelsitzungen 60 Minuten, Paarsitzungen 75-90 Minuten. Die Vor- und Nachbereitungszeit ist inbegriffen. E-Mails und Telefonate werden verrechnet, wenn sie mehr als 5 Minuten in Anspruch nehmen.
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Opfer von Straftaten können die Übernahme der Psychotherapiekosten bei der Opferhilfe beantragen (Opferhilfegesetz), sofern es Gründe gibt, dass die Grundversicherung nicht zahlen würde.
Bei PatientInnen bis zum 20. Lebensjahr und wenn die Therapie mit der Eingliederung in das Erwerbsleben zusammenhängt oder der Behandlung von Geburtsgebrechen dient, übernimmt die Invalidenversicherung (IV) die Behandlungskosten (Art. 12, 13 IVG). Ich bin von der IV für solche Leistungen anerkannt.
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Supervision
Für Fallsupervision berechne ich 200.- Sfr/60min (Verrechnung pro 5 Minuten).
Team-Supervision beträgt der Tarif 230.- Sfr/60min (Verrechnung pro 5 Minuten). Eine allfällige Anfahrt wird separat mit 100.-/60min plus Kosten ÖV-Ticket berechnet
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Sitzungen müssen 48 Stunden im Voraus abgesagt werden. Ansonsten werden Ihnen die Kosten in Rechnung gestellt.
Sophie Wick
Schon seit Kindesalter wusste ich, dass ich später einmal in einem Beruf arbeiten möchte, bei dem ich mich intensiv in den Dienst meiner Mitmenschen stellen darf und diejenigen unterstützen kann, welche es im Leben gerade nicht so einfach haben. Irgendwann einmal wusste ich dann den Namen dieses Berufes: Psychotherapeutin!
Mein Weg führte über eine intensive Ausbildungszeit mit viel Selbsterfahrung und Supervision sowie über verschiedene berufliche Stationen in meine eigene Praxis.
Wenn ich nicht am Arbeiten bin, verbringe ich meine Zeit mit meiner Familie und Freunden. Ich bin verheiratet und Mutter von drei Kindern. Unser erstgeborener Sohn hat uns leider in Folge einer schweren Erkrankung nach der Geburt wieder verlassen. Unsere beiden Töchter sind wohlauf und halten mich auf Trab. Ausgleich finde ich in Gesprächen, ausgiebigen Spaziergängen in der Natur, beim Pilates und Yoga, im Wasser, beim Kochen und Lesen.
Ausbildung:
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2026-2027 in CAS Supervision in der Psychotherapie, ZHAW Zürich
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2023 zertifizierte EFT-Supervisorin Einzel- & Paarsetting, assoziert am IEFT.ch (Level D)
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2019 zertifizierte EFT-Paartherapeutin (Level C), IEFT.ch
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2018 zertifizierte EFT-Psychotherpeutin (Level C), IEFT.ch
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2016 Berufsausübungsbewilligung Kanton Bern
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2016 MAS in cognitiv-behavioral and interpersonal Psychotherapy am Klaus-Grawe-Institut Zürich
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2010 Lizentiat in Klinischer Psychologie an der Universität Fribourg
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Diverse Fortbildungen u.A. in paartherapeutischen Interventionen, Dialektisch-Behavioraler Psychotherapie, Entspannungsverfahren, störungsspezifischen Themen
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Arbeitserfahrungen:
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Seit 2021 in eigener Praxis in Biel/Bienne
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2019-2022 in eigener Praxis in Bern
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2016-2019 Praxis Dr. med. Frieboes, Bern
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2013-2016 Ambulatorium Psychiatrische Dienste Biel-Seeland und Berner Jura
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2011-2013 Ambulante Suchtberatung ags Aarau
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2008 Schweizerische Fachstelle für Alkohol- und andere Drogenprobleme (SFA) Lausanne
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2005-2006 Psychiatriezentrum Münsingen
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Titel und Zertifizierungen:
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lic. phil.
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Fachpsychologin für Psychotherapie FSP
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Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin
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MAS in cognitive behavioral and interpersonal Psychotherapy
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Verhaltenstherapeutin SGVT
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EFT-I Therapeutin (Level C)
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EFT-C Paartherapeutin (Level C)
EFST/EFFT Therpeutin (Level C) -
EFT-I & EFT-C Supervisorin iEFT.ch (Level D)
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Verbände:
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Netzwerk wissenschaftliche Psychotherapie NWP, Präsidentin
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Schweizerische Gesellschaft für Verhaltenstherapie SGVT
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Föderation der Schweizer Psychologinnen und Psychologen FSP
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Swiss Society for Emotion-Focused Therapies EFT-CH
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International Society for Emotion Focused Therapy ISEFT
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Qualität
Ich halte mich an die Richtlinien der Föderation Schweizer Psychologinnen und Psychologen FSP.
Zur Sicherung der Qualität erweitere ich mein Wissen und Können in stetiger Fortbildung in wissenschaftlich anerkannten psychotherapeutischen Methoden und Ereknntnissen zu psychischen Störungen. Mein therapeutisches Handeln überprüfe ich ausserdem regelmässig in Inter- und Supervisionen mit erfahrenen Fachkolleg:innen.
Ich unterstehe der beruflichen Schweigepflicht und halte mich an die gesetzlich geforderten Datenschutzrichtlinien.
Biel/Bienne
Praxis im Zentrum
sophie.wick(at)psychologie.ch
+41 76 408 18 24
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Arbeitstage: Montag, Dienstag, Donnerstag
Links und Medien
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Beitrag in 10vor10 vom 08.03.2019
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Institiut für Emotionsfokussierte Psychotherapie iEFT.ch
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International Society for Emotion Focused Therapy ISEFT
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Netzwerk für wissenschaftliche Psychotherapie NWP
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Schweizerische Gesellschaft für Verhaltenstherapie SGVT
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Föderation Schweizer Psychologinnen und Psychologen FSP
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Fachstelle für Kindsverlust